- Учебная, методическая литература и словари
- Религия
- Книги для детей
- Художественная литература
- Билингвы и книги на иностранных языках
- Периодические издания
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Книги с автографом
- Молодежная литература
- Книги на иностранных языках
- Билингвы
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа которая поможет укрепить мышцы сбросить лишний вес и победить стресс (Лекутат Карстен); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 492 до 618
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-189711-6
EAN: 9785041897116
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 15023014
Добавлено: 22.08.2024
Описание
Почему пиво — это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу?
Доктор Карстен Лекутат ответит на эти вопросы и научит вас заботиться о своем теле и психике без насилия над собой.
Автор разработал программу коротких, но эффективных упражнений и практик, нацеленных на обретение крепкого здоровья и стойких нервов с минимальными усилиями. Любое действие вы сможете выполнить всего за минуту!
Уже через 4 недели вы станете сильнее, стройнее и энергичнее.
Вы сможете:
· натренировать мышцы всего тела;
· укрепить сердечно-сосудистую систему;
· исправить осанку и облегчить боль в суставах;
· сбросить вес и замедлить процессы старения кожи;
· снизить риски воспалительных заболеваний и опухолей;
· победить депрессию, избавиться от стресса, а также наладить качество сна.
Эта программа основана на научных исследованиях. Она поможет вам достичь максимальных результатов при минимальных и постепенных изменениях в образе жизни.
И помните: лучше посвятить здоровью одну минуту, чем не делать ничего!
«Кристен Лакуат создал отличное руководство по здоровому образу жизни. Простые, действенные, всем известные способы сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы представлены в новом ракурсе: их выполнение займет не больше минуты и покажется весьма забавным. Как игра. Книга будет полезна тем, кто устал начинать новую жизнь с понедельника и в очередной раз терпеть неудачу. Тем, кому не хватает времени на диеты и спорт. Тем, кто хочет получить четкое представление, что полезно, а что нет». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа которая поможет укрепить мышцы сбросить лишний вес и победить стресс (Лекутат Карстен); ООО "Издательство "Эксмо", 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 492 р. до 618 р., средняя цена составляет 552 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-189711-6 |
| Автор(ы) | Лекутат Карстен |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Жанр | диеты для похудения; лечебная физическая культура; популярная медицина; правильное питание; фитнес и йога |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательство | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 256 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Серия | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 138x212мм |
Где купить (3)
Цена от 492 руб до 618 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Эксмо"
Книги: Нехудожественная литература с ценой 393-590 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.01.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 618 765 Промокоды на скидку | обновлено 22.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 545 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 1197 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа которая поможет укрепить мышцы сбросить лишний вес и победить стресс (Лекутат Карстен); ООО "Издательство "Эксмо", 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Красноярск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Эксмо"
Категория 393 р. - 590 р.
Здоровый образ жизни - издательство "Эксмо" »
