- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Мэтьюз Джессика); ООО "Издательство "Эксмо", 2020
от 404 до 2300
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091561-3
EAN: 9785040915613
Книги: Фитнес
ID: 3905552
Добавлено: 30.08.2019
Описание
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Мэтьюз Джессика); ООО "Издательство "Эксмо", 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 404 р. до 2300 р., средняя цена составляет 928 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-091561-3 |
| Автор(ы) | Мэтьюз Джессика |
| Автор | Мэтьюз Джессика |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.29кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переводчик | Захаров Алексей Валерьевич |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Страна-производитель | Россия |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 163x236мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (4)
Цена от 404 руб до 2300 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 323-484 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 18.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2300 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 514 Промокоды на скидку | обновлено 13.09.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 14.11.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 394 | 14.01.2024 |
| ЛитРес | 289 | 31.12.2021 |
| Буквоед | 474 | 29.06.2023 |
| Мегамаркет | 523 | 19.01.2024 |
| OZON | 231 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Мэтьюз Джессика); ООО "Издательство "Эксмо", 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город, Onliner BY
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Красноярск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Абрамова Мария
- 2 января 20205/5
Очень толковая книжка, в которой гармонично сочетается теория и практика упражнений для растяжки. Сначала автор кратко рассказывает, как и почему "работает" растяжка, что такое растяжка динамическая и статическая, как участвует в этом процессе дыхание, какие ошибки могут допустить новички. А потом идут подробные пошаговые инструкции на растяжку разных групп мышц тела, для нужд повседневной деятельности (например, после долгого телефонного разговора), при некоторых заболеваниях. Даны также комплексы упражнений (разминка, заминка, упражнения с предметами). Всё подробно и толково иллюстрировано, всё вариабельно с учётом личных особенностей. Думаю, другая книга на эту тему мне не понадобится - настолько эта хороша.
-
Петрова Юлия
- 29 апреля 20205/5
Упражнения простые, описаны очень понятно! Мне понравилась книга, потому что ее можно воспринимать, как руководство к действию, нет замудренных советов, все четко и по делу. Картинки наглядно объясняют, какие движения совершать при выполнении того или иного упражнения, не остается сомнений, какую руку и ногу надо поднять)) В общем, если вы ищете книгу для того, что бы растягиваться в домашних условиях - эта книга вам подойдет! Еще очень понравилось, что есть разные упражнения - на ноги, снину и т.д.
-
Фоменко Екатерина
- 13 апреля 20215/5
Купила себе для изучения, т. к. не все упражнения из видеоуроков мне разрешены – хотелось изучить комплекс занятий и пояснения врача, а после уже потихоньку заниматься дома самой.
Удобно, что книга наглядная и пояснения с картинками. Не просто как, но и зачем – даются подробные объяснения, для чего и как упражнение и в каком комплексе оно дает результат. Занятия разделены по уровням сложности и начинаются с самых простых. Главное, что меня привлекло - даны теория, исследования и советы специалиста.
Рекомендую тем, кто занимается растяжкой и зарядкой дома!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 323 р. - 484 р.
Фитнес - издательство "Эксмо" »
Книги: Массаж. ЛФК в Красноярске
Категория 323 р. - 484 р.
