Вторник, 18 марта 2025 — 20:23
USD: 81.50 р. EUR: 87.57 р.
19.03.2025
СкидкаГИД

Минус 60. Система и рецепты в одной книге (Екатерина Мириманова); Эксмо, 2015

Книга: Минус 60. Система и рецепты в одной книге (Екатерина Мириманова); Эксмо, 2015

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-699-48920-6

  • EAN: 9785699489206

  • Книги: Кулинария

  • ID: 5871171

  • Добавлено: 30.04.2020


Описание


Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме.Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Минус 60. Система и рецепты в одной книге (Екатерина Мириманова); Эксмо, 2015»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 299 р. до 563 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-48920-6
Автор(ы)
Вес0.78кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2015
ИздательЭксмо
Количество страниц416
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделДиеты
СерияМодные диеты
Формат242x170мм

Видео обзоры

Основные правила системы "Минус 60" за две минуты!

Основные правила системы "Минус 60" за две минуты!запуск видео

 

"Система минус 60" - обзор книги

"Система минус 60" - обзор книгизапуск видео

 

Система минус 60 (часть1)

Система минус 60 (часть1)запуск видео

 

СИСТЕМА МИНУС 60 МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

СИСТЕМА МИНУС 60 МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 299 руб до 563 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 239 р. - 358 р.


сообщить о поступлении
Книга: Минус 60. Система и рецепты в одной книге (Екатерина Мириманова); Эксмо, 2015
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
299 
Буквоед
499 
21.09.2021
book24
558 
02.07.2021
Лабиринт
563 
13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Красноярск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (11)

  • 4/5

    Книга читается легко.Но слишком много посвящено теме беременностей.Ведь вес набирается не только в этот период.Понравилось наличие рецептов,очень помогает…ведь перестроить привычки питания сложно.Сложно придумать что то вместо картошки с котлетой,а тут можно выбрать.Сама система понятна.Так что кого интересует тема,вполне можно опереться на эту книгу.

    0    0

  • 1/5

    книга класс очень хорошая мне помогла желаю вам всем приобрести такую же интересную книгу книга супер , покупаете не жалейте ну а что еще сказать? ну вроде всё книга супер

    0    0

  • 5/5

    Используя систему 60- после рождения ребенка похудела на 15 кг. К "отсутствию ужина" - многие относятся скептически, равно как и к простым утренним упражнениям зарядки, выполняемым регулярно - но это реально действует. На системе была два года - потом прекратила - но умеренность в отношении ужина помогает держаться в форме, помогает в критических ситуациях. Всегда использую золотое правило - "худеют только за столом". Систему рецептов могу сказать откровенно не применяла - так как придерживаюсь самостоятельно разработанной системы питания, но некоторые полезные сведения из нее подчерпнула. Очень рекомендовано для мамочек после родов - надо приводить себя в форму, а времени и возможностей - для занятий фитнесом - какого-то особенного питания нет. Книга позволит привести себя в форме не обременительными методами.

    0    0

  • 5/5

    Легкая в прочтении и понимании книга. Все правила объясняются с юмором и легки в запоминании. Долго боролась с лишним весом, а после того как прочитала книгу и начала следовать советам, сбросила за 4 месяца 16,7кг. Рекомендую к прочтению тем кто хочет сбросить лишний вес!

    0    0

  • 4/5

    В свое время приобрела всю серию Катиных книг. Мне они очень помогли похудеть. Читается все на одном дыхании. Достаточно просто, и очень доступно!!!! Все советую, как обязательные к прочтению, если вы собрались избавиться от лишних килограммов, всерьез и надолго.

    0    0

  • 3/5

    Как спасоб похудеть, уверена, что он эффективен, но все же нужно соблюдать кбжу. Не думаю, что правильно заменить важный приём пищи шоколадкой. Порадовалась за автора, но придерживаться её системы не стану)

    0    0

  • 5/5

    Книга очень понравилась! Автор теперь мой супер мотиватор! Во время прочтения книги ощутила ещё более желание похудеть. А главное ощущение, что легко смогу похудеть и без проблем! Спасибо Екатерина!

    0    0

  • 2/5

    Честно, не понимаю восторженных отзывов. Я тоже нахожусь на пути похудения. Уже не плохо сбросила в весе. В этой книге ничего нового или нужного для себя не нашла. Половина книги рассказ автора о своём пути в похудении. Не интересно. Другая половина книги рецепты. В интернете можно найти полно рецептов при том бесплатно. И истории похудевших людей там тоже можно найти в огромном количестве и тоже абсолютно бесплатно почитать и вдохновившись приступить или продолжить своё похудение.

    0    0

  • 5/5

    мотивирует. прочитала на легке. советую всем худеющим. результаты есть, хотя следую всего 3недели. система легкая, следовать ей реально

    0    0

  • 4/5

    77/100 (2020)
    История Кати поразительна и вдохновляет на то, чтобы любить себя и в себя верить. Однако прочитав две книжки, решила, что мне не совсем подходит такая система. А точнее, не подходит совсем. Главный минус — мне некомфортно, если я не ем после шести. Такая голодовка быстро закончится срывом.

    0    0

  • 5/5

    Книга от Миримановой мне очень понравилась и даже вдохновила на похудение! Многим не нравится идея не есть после шести, и я многих могу понять. Но я этот способ попробовала на практике, и мне удаётся понемногу скидывать вес. Когда работаю до девяти, дома просто кофе пью на ночь, а если выходные, то кофе/чай. Так что каждый сам выбирает, что ему лучше будет. Рецепты не испытывала, кушаю всё подряд)
    А в целом, книга хорошая, могу рекомендовать к покупке!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"

Кулинария - издательство "Эксмо" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Красноярске

Категория 239 р. - 358 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader